fbpx

В чем тайна счастья?

Умеете ли вы быть счастливым?

Многие мои друзья и знакомые как будто не хотят испытывать счастья и всегда откладывают это чувство на потом. Например:

-вот получу диплом и буду самой счастливой!

-выйду замуж и буду вечно счастлива!

-вот будет счастье, когда куплю новую машину!

И еще миллион разных отговорок, что бы жить как обычно, что бы ничего не менять в своей жизни. Но задумайтесь на мгновение, что на самом деле для вас «счастье»?

Ведь это не конечный пункт назначения. Это процесс. Как и сама жизнь. Жизнь это ваше настоящее. И как жить, с каким чувством, выбираете только вы. Вы можете каждый день своей жизни испытывать чувство своей несостоятельности, глобального невезения. И так проживать каждый свой день. С этих дней сложатся недели, месяцы, года. И спустя много лет вы оглянетесь на свою жизнь и увидите, что жизнь идет, прошла ее большая часть, и ничего не изменилось. Вы по-прежнему несчастны. Никто не пришел, не взял вас за руку и не отвел в ваше счастливое будущее.

Хотите прожить так свою жизнь?

Или уже сегодня вы готовы понять, что ваше счастье в ваших руках!

То как себя чувствовать, то какие эмоции испытывать выбираете только вы.

Что вы выбираете- быть бедным и больным или богатым и здоровым?

Что вы выбираете- быть счастливым или быть несчастным?

Не нужно отговорок, не нужно думать что я сделаю это завтра. Завтра никогда не наступит. Вы все живем в настоящем, мы живем «сейчас».

Итак, 9 шагов, чтобы стать счастливым.

1. Начинайте ваш день с улыбки. Проснувшись утром, представьте, что вас ждет самый замечательный день, что он принесет вам много хорошего и положительного. В течении дня обращаете внимание на все положительное и приятное что происходит с вами. Научитесь радоваться любой мелочи. Ведь счастливому человеку нужно совсем не много, что бы испытывать счастье.

2. Окружайте себя только светлыми, позитивно настроенными людьми. Вы будете получать от них заряд положительной энергии. Вам будет проще находится в приятном расположении духа.

3. Научитесь быть интересной самой себе. Занимайтесь саморазвитием. Старайтесь каждый день узнавать что-то новое. Много читайте. Человек получает удовольствие от новых знаний и нового опыта. Помните: человек, которому не скучно с самим собой всегда вызывает интерес у других людей.

4. Большую часть времени делайте лишь то, что приносит вам счастье любовь и радость. Даже если вам приходится совершать действия, которые вам не нравятся, ищите что-то приятное в этом процессе. Например: вам не нравиться мыть посуду, но вам нравиться, когда мытая посуда стоит ровненькими рядочками и сверкает чистотой. И в очередной раз, когда вы будете мыть посуду думайте о том, что когда вы закончите мытье, ровные рядочки посуды будут вас радовать. Или вам приходится общаться с людьми, которые вам по каким-то причинам неприятны. Ищите в них то что вам нравиться. Это может быть что угодно: прическа, сумка, манера движения. И акцентируйте внимание на том, что вам нравиться в этом человеке. Со временем отношения улучшатся, и вы почувствуете себя легче и комфортнее.

5. Никогда не сомневайтесь в собственной исключительности. Каждый человек уникален. У каждого есть свой неповторимый опыт. И каждый человек рожден, что бы быть счастливым. Никто не рожден что бы страдать. Гордитесь собой, любите себя.

6. Не теряйте внутренней гармонии. Старайтесь быть всегда позитивно настроенным. Транслируйте счастье и позитив. Если вы чувствуете, что вас одолевает чувство страха раздражения, остановитесь и переключитесь на позитив, можно послушать приятную музыку или придаться приятным воспоминаниям. Сделайте все что можете, что бы переключиться на позитивное настроение.

7. Мечтайте о любви. Мечтайте ярко и красочно. Мечтайте без ограничений. Представляете себя целые сюжеты вашей воображаемой жизни. Явственно представляйте свое неописуемое счастье.

8. В самом приятном вам блокноте подробно опишите мужчину, которого вы хотите встретить. Постарайтесь описать все: черты характера, образ жизни, отношения с родственниками и друзьями, даже его отношение к вам лучше описать. Отнеситесь очень ответственно к этому заданию. Готовьтесь к тому, что именно такой человек, которого вы описали, совсем скоро появится в вашей жизни. Ваш «заказ» будет исполнен максимально точно. Так что если вы напишите: «хочу серьезного мужчину», готовьтесь к тому, что у вашего мужчины вообще не будет чувства юмора.

9. Составьте «доску визуализиции». Ее можно сделать в виде плаката. На доску наклейте изображения ваших самых заветных желаний. Повесьте доску на видном для вас месте, но подальше от чужих глаз. Смотрите на нее несколько раз в день и представляйте, что вы уже достигли всех своих мечтаний. Этот процесс называется визуализация. Это очень сильный процесс по превращению ваших желаний в реальность.

И ПРОСТО БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!!!

comments powered by HyperComments