Как пережить расставание с любимым. Расставание с мужчиной

Расставание с любимым человеком всегда тяжело переживать и здесь, наверное, трудно подобрать утешительные слова. Ведь что бы я сейчас не говорила, вы потеряли человека, которого когда-то любили, и это непросто. Вся поддержка родных, направленная в этот период на вас, воспринимается «в штыки». Скажу честно, переживать и расстраиваться — нормально, вы должны дать волю своим чувствам и эмоциям. Но честно спросите у себя:

«Сколько мне еще нужно времени, чтобы находится в этом состоянии?»

Уверена, что быть постоянно растрепанной и заплаканной никому не хочется. Если вам нужно погрустить, разрешите это себе, но поставьте четкие временные рамки. Например, еще неделю я грущу и потом начинаю новую жизнь. Предупреждаю, сделать это будет очень непросто, потому что вам выгодно оставаться в данном положении, даже если вы этого не осознаете. Но лелеять и взращивать чувство лени и жалости к себе точно не стоит.

Самым лучшим вариантом в данной ситуации будет принятие ситуации. Да, вы расстались, но ведь на то были причины? Если человек вас не устраивает — он оскорбляет, пьет, гуляет (а это наиболее распространенные причины), то вам стоит поблагодарить Вселенную за то, что узнали об этом сейчас и перестали тратить свою драгоценную жизнь впустую. Зачем вам отношения, которые тянут в «болото», ни как иначе?

Итак, вы приняли ситуацию, а теперь нужно начать жить новой жизнью! Не стоит брать пример с фильмов и сериалов, где главная героиня объедается шоколадом и мороженым, впадая при этом в затяжную депрессию. Это не наш метод. Я рекомендую вам начать больше времени проводить вне дома. Общайтесь с подругами, ходите в кино, театры, если есть возможность — отправьтесь в путешествие! Это не обязательно должна быть другая страна, купите билет в другой город, например.

Вы должна сделать свою жизнь максимально яркой, интересной и насыщенной. Сделать так, чтобы от грустных мыслей не осталось и следа. Перестаньте думать о том, как вам было здорово. Думайте о том, что как вам хорошо здесь и сейчас — в настоящем моменте. Прошлое съедает нас изнутри, когда мы тоскуем о нем. Живите в настоящем времени.

Забудьте о том, что какой-то Пётр или Владимир причинил вам боль когда-то. Поблагодарите за этот опыт и идите дальше. Ведь вы стали мудрее, умнее и больше не допустите подобных ошибок в своей жизни. Примите ответственность за свою жизнь прямо сейчас. Никакие статьи, советы на форумах или даже подружки не помогут улучшить вашу жизнь. Сделать это можете только вы и только для себя. Вот и выбирайте — страдать целыми днями и жалеть себя, или позволить себе выйти из ситуации и начать жить.

Но бывают действительно сложные и нестандартные ситуации. Никто не знает, где и когда его настигнет беда. И если ваш случай именно такой, возможно, вам понадобится помощь. Найдите хорошего психолога и возьмите несколько консультаций. Взгляд со стороны иногда бывает полезным, особенно если это взгляд профессионала. Еще одним мощным способом являются расстановки. Они помогают понять, принять и простить любые жизненные обстоятельства. Поищите расстановщика в вашем городе.

Помните, какая бы тяжелая жизненная ситуация не произошла, из неё важно уметь извлекать урок. Спросите себя: «Что мне хотели сказать этой ситуацией?». Усвоили ли в урок? Советую усвоить, потому что неусвоенные уроки обычно повторяются. Не спишите жизнь, наслаждайтесь каждым моментом. И займитесь, наконец, собой и своим самообразованием. Поверьте, это не только поможет вам избавиться от грустных мыслей, но и принесет огромный вклад в себя как личность.